központi telefon +36 20 341 60 69
Bejelentkezés 12-15 óráig: +36 20 584-2942
(ultrahang, biorez, lágy lézer, érszűkületkezelés, mofetta, lézersebészet)

táplálék-kiegészítők

C-vitamin

Hány mg C-vitamint szedjünk?

Köztudott, hogy a C-vitamin felfedezője, Szent-Györgyi Albert rendszeresen akár napi 8000 mg-ot is szedett és 93 évesen halt meg. Szerinte a C-vitamint kilós csomagolásban kellene árulni az üzletekben. Ehhez képest az FDA (Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi hatóság) napi 80 mg bevitelt javasol ebből a vitaminból. Ez a mennyiség elég ahhoz, hogy a C-vitamin hiány látványos tüneteit (pl. skorbut) elfedje. De immunerősítésre, betegség megelőzésre, fertőzésekkel szembeni ellenállásra kevés.

Önnek mi a véleményet erről? Hasznos lehet a nagy dózisú C-vitamin rendszeres fogyasztása? Ön és családja mennyit fogyaszt ebből a vitaminból?

Látogasson el Facebook oldalunkra és írja meg nekünk!

© 2014 Egészségért Bt. / Dunaújváros, Liget köz 7. / telefon:+36 (25) 898-077 / E- mail: info@egeszsegert.hu