központi telefon +36 20 341 60 69
Bejelentkezés 12-15 óráig: +36 20 584-2942
(ultrahang, biorez, lágy lézer, érszűkületkezelés, mofetta, lézersebészet)

Egészséges étkezés

Finom és jótékony: a méz

A méz a méhek által előállított édes folyadék, amelynek 70-80%-a cukor, amely főként fruktóz és glükóz formában van benne jelen. Ezen kívül ásványi anyagokat: vasat, kalciumot, foszfátot, nátrium-kloridot, magnéziumot és káliumot tartalmaz, de víz és többféle B vitamin is szerepel az alkotóelemei között. Részletesen...

Hány mg C-vitamint szedjünk?

Köztudott, hogy a C-vitamin felfedezője, Szent-Györgyi Albert rendszeresen akár napi 8000 mg-ot is szedett és 93 évesen halt meg. Szerinte a C-vitamint kilós csomagolásban kellene árulni az üzletekben. Ehhez képest az FDA (Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi hatóság) napi 80 mg bevitelt javasol ebből a vitaminból. Ez a mennyiség elég ahhoz, hogy a C-vitamin hiány látványos tüneteit (pl. skorbut) elfedje. De immunerősítésre, betegség megelőzésre, fertőzésekkel szembeni ellenállásra kevés.Részletesen...

Koleszterincsökkentő ételek

Magas koleszterinszint esetén először diétát, illetve életmódváltást szoktak javasolni, a gyógyszeres kezelést csak akkor alkalmaznak, ha ezek nem vezetnek eredményre. A diétát azonban a gyógyszeres kezelés alatt is folytatni kell.Részletesen...

© 2014 Egészségért Bt. / Dunaújváros, Liget köz 7. / telefon:+36 (25) 898-077 / E- mail: info@egeszsegert.hu