A medencefenék egészsége minden életkorban fontos!
A medencefenék egészsége minden életkorban fontos! Olvasási idő: kb. 2 perc A medencefenék izmai szinte láthatatlanul, észrevétlenül dolgoznak, ezért gyakran nem fordítunk rájuk kellő figyelmet, pedig ennek egészsége kiemelt szerepet játszik mindennapi életünkben. A medencefenék izmai testünk egyik legfontosabb izomcsoportját alkotják, mivel támogatják a kismedencei szervek – például a húgyhólyag, végbél, méh, hüvely vagy prosztata […]