Fülöp Enikő

Fülöp Enikő vagyok, Dietetikus.

Táplálkozási szakértőként célom, hogy segítsek megismerni, hogy melyek azok az ajánlott étrend és életmódbeli változtatások, amelyek betartásával könnyebbé válhatnak a mindennapok, csökkenthetőek a panaszok és visszanyerhető az egészséged.

Rólam:

2016-ban szereztem meg diplomámat a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán.

Közvetlenül az egyetem után kórházban, terápiás dietetikusként dolgoztam, ahol egyéni és csoportos tanácsadásokat is végeztem, valamint a kórház élelmezési részlegén tevékenykedtem. Lehetőségem volt a közétkeztetésben is dolgozni, majd egy hosszabb időn keresztül a magán szférában. Munkám során kiemelten fontosnak tartom a prevenciót és az edukációt, hogy megtudd, hogy egy-egy élelmiszer és étel milyen hatást gyakorol a szervezetedre. Medivere és Deltabiom mikrobiom teszt alapján táplálkozási tanácsadást is nyújtok.

Hogyan zajlik egy konzultáció?

Az első konzultáció során felveszem a táplálkozási anamnézist. Számos kérdést teszek fel neked az étkezéseddel, életmódoddal, jelenlegi panaszaiddal kapcsolatban. Rögzítem a jelenlegi testméreteid, BMI-d. A hozott táplálkozási naplód (minimum 3 napos) kiértékelem.

Megbeszéljük, hogy melyek azok a sarkalatos pontok a táplálkozásodban és életmódodban, amelyek változtatása hozzásegít, hogy panaszaid csökkenhessenek. Megbeszéljük az ajánlott nyersanyagokat, mennyiségeket, ételkészítési eljárásokat.

Szükség esetén tovább irányítalak a megfelelő orvoshoz, vagy ajánlok további diagnosztikai vizsgálatot.

A kontroll során, az első találkozás után felmerülő kérdéseket, hibákat és a konzultációt
megelőző napokban vezetett táplálkozási naplót beszéljük át.

A minél hatékonyabb konzultáció érdekében kérlek, hozd el a tanácsadásra minden leleted, utolsó vérképed eredményét.

A következő egészségügyi kihívások esetén nyújtok dietetikai tanácsadást:

Egészségtudatos, kockázat csökkentő táplálkozás kialakítása

Testsúlycsökkentés

Gyulladásos bélbetegségek (IBD-Chron, Colitis), 

Reumatoid Arthritis 

Pajzsmirigy problémák

Reflux (Csökkent és túlzott savtermelés esetén)

Irritábilis valamint áteresztő bél szindróma

PCOS, Inzulinrezisztencia

Táplálék allergiák, intoleranciák esetén (tejfehérje allergia, glutén és laktózérzékenység, hisztamin intolerancia)

Epebetegségek

Köszvény

Vesekő

Vitaminhiányos állapotok

Szív és érrendszeri betegségek utáni étrend kialakítása

Metabolikus szindróma

Akné és Rozacea

Keress bátran, ha bármilyen táplálkozási problémád van, együtt megtaláljuk a megoldást az élhető, boldog, kiegyensúlyozott életedhez!