HOCATT Ózonterápia: Az Innovatív Egészségmegőrzés
HOCATT Ózonterápia: Az Innovatív Egészségmegőrzés Mi az a HOCATT? A HOCATT az „Hyperthermic Ozone and Carbonic Acid Transdermal Therapy” rövidítése, amely több technológia kombinációját jelenti egyetlen kezelésben. A HOCATT terápia nyolc különböző módszert alkalmaz: Mi az Ózonterápia? Az ózonterápia egy alternatív gyógyászati módszer, amely az oxigénszint növelését célozza a szervezetben az ózon (O3) sejtekbe juttatásával. […]
Ne várja meg, míg összecsapnak a hullámok a feje fölött!
Ne várja meg, míg összecsapnak a hullámok a feje fölött! A mentális egészség életünk minden területére kihat: a munkától a magánéletig, a jövőbe vetett reményeinktől a szeretteinkkel való kapcsolatunkig, de még a fizikai egészségünkre is. A mentális jóllét egy olyan pozitív életérzés, ami hozzájárul a belső stabilitásunk biztosításához. Ez az állapot segítséget nyújt abban, hogy […]
KAJAKÓMA: Mi ez és hogyan kerüljük el?
KAJAKÓMA: Mi ez és hogyan kerüljük el? A kajakóma kifejezés sokak számára ismerős lehet, hiszen kivel ne fordult volna még elő, hogy egy finom étel elfogyasztása után nem vágyna másra, mint egy kiadós alvásra. De mi is pontosan ez a jelenség, miért alakul ki, és milyen hatással van az egészségünkre? Mi az a Kajakóma? […]
Úti patika
Úti patika, elengedhetetlen kellékek a biztonságos és gondatlan utazázshoz Amikor nyaralást, utazást tervezünk, gyakran a programokra, látnivalókra és pihenésre koncentrálunk. Azonban ahhoz, hogy a vakáció valóban zavartalan és élvezetes legyen, elengedhetetlen, hogy felkészüljünk az esetleges egészséggel kapcsolatos problémákra is. Legyen szó belföldi vagy külföldi útról, az úti patika egy olyan alapvető kellék, amely segíthet megelőzni, […]
Inzulinrezisztencia, a cukorbetegség előszobája
Inzulinrezisztencia, a cukorbetegség előszobája Az inzulinrezisztencia egy olyan állapot, amikor a szervezet nem reagál megfelelően az inzulin nevű hormonra, ami az ételekből származó cukor (glükóz) feldolgozásáért felelős. Ez a jelenség hosszútávon súlyosabb anyagcsere-problémákhoz, például 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet. Megfelelő életmóddal és táplálkozási szokásokkal sokat tehetünk az inzulinérzékenység javításáért és a betegség kialakulásának megelőzéséért. Az […]
Felfázás, a nők rémálma
Felfázás, a nők rémálma A hétköznapokban csak felfázás néven emlegetett húgyúti rendellenesség, a hólyaghurut sokakat érint. Különösen gyakori a nők körében, akiknél sok esetben ki-kiújul a betegség, de a férfiaknál és gyermekeknél is előfordulhat. Összeszedtük, hogy mit érdemes tudni, hogyan védhető a húgyutak egészsége és mit tehetünk a visszatérő panaszok ellen. Hogyan alakul ki? A […]
Lássunk tisztán!
Lássunk tisztán! Az emberi test egyik legfontosabb érszékszerve a szem, hiszen a minket körülvevő információk nagy részét látás útján tapasztaljuk meg. Azonban gyakran alábecsüljük a szem egészségének fontosságát és nem fordítunk elég figyelmet a megfelelő védelemre, törődésre. A modern életmód kihívásai; mint a hosszú számítógép, telefon előtt töltött órák, a mesterséges fény, a szennyezett környezet, […]
Tudjuk mit kellene, mégsem csináljuk!
Tudjuk mit kellene, mégsem csináljuk! 1948. április 7-én kezdte meg működését az Egészségügyi Világszervezet (WHO). Erre az eseményre emlékezünk ma, az egészség világnapján, felhívva a figyelmet egészségünk fontosságára! A WHO szerint az egészség nem a betegség hiánya, hanem a teljes testi, lelki jólét állapota. Az egészséges életmód kialakítása és fenntartása elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez és […]
Tavaszi fáradtság: Az évszakváltás kihívásai
Tavaszi fáradtság: Az évszakváltás kihívásai Tavaszi fáradtság Ahogy beköszönt a tavasz, sokunk életében megjelenik egy ismerős, ám nem kívánt vendég: a tavaszi fáradtság. Ez az érzés, mely gyengeséget, kimerültséget és motiváció hiányt hoz magával, megkeserítheti mindennapjainkat. De mi is okozza ezt a jelenséget, és hogyan vehetjük fel vele a harcot? Mi okozza a tavaszi fáradtságot? […]
Milyen betegségre jó a nyirokmasszázs?
Milyen betegségre jó a nyirokmasszázs? A nyiroködéma (lymphoedema) olyan állapot, mely akkor alakul ki, amikor a nyirokrendszer nem működik megfelelően, és a nyirokfolyadék felhalmozódik a szövetekben. Ez az állapot a nyirokcsomók sérülése, eltávolítása, a nyirokerek elzáródása miatt alakulhat ki, de veleszületett eltérés is lehet. A nyiroködéma leggyakrabban az alsó végtagokon jelentkezik, de előfordulhat más testrészekben […]